Blog | Trilogy Pyrénées 64

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Voici 5 conseils qui vous aideront à reprendre votre routine fitness après le vacances ....

La plupart d'entre nous auraient pris une pause pendant l'été - pour s'envoler dans un endroit chaud et ensoleillé, passer du temps avec...

Prendre du temps

Il est important dans nos vies actives(sport, boulot, famille, rdv etc.. ) de penser à prendre du temps pour soi. Ça peut être 5min par...

Salon Bien-être à Pau

Le week-end 30 Avril 2022 dans le parc Expo à Pau.

Noël approche

Noël arrive et vous ne savez quoi offrir? La solution..pourquoi pas du Fitness. Nous offrons de bons cadeaux qui vous permet d'ouvrir 1,...

Feet Up....

Le Feet Up est une pièce d'équipement pour le yoga. Ça permet de faire des inversions en toute sécurité et sans pression sur la nuque ou...

Pilates, c'est quoi?

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles abdominaux, mais pas seulement. C'est un renforcement de tout le corps. Une série...

Mise en place pour la Réouverture studio Trilogy Pyrénées 64, Pau.

Trilogy Pilates et Yoga Alfresco

Confinement No 2

Bonjour à tous et à toutes, nous sommes présentement fermé à cause du Covid 19 et nous ne savons pas la réouverture du studio. Ceci dit,...

Planning Cours Collectif Virtual 6-12 Avril 2020

Facebook Live *Lundi 10h00 - Cross training / Circuit Facebook - Trilogy Performance Training 18h00 - Pilates Facebook - Trilogy Yoga...

Cœur collectif virtuel cross training

Jeudi soir, 18h30-19h15 Skype Une session de formation ensemble par internet. très peu d'équipement nécessaire. Quelque chose qui peut...

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